Cada passo, uma conquista

Cada passo, uma conquista

Há quem acredite que é preciso estar sempre de olho na linha de chegada para ser vitorioso. Nós acreditamos que a vitória é feita de passos e que cada passo é uma conquista a ser comemorada.

Sabe aquela história de que a viagem precisa ser mais importante do que o destino? Pois nós acreditamos que cada passo da nossa jornada de vida é uma conquista e precisa ser comemorada. Se a gente foca apenas no objetivo final, parece que nunca chega lá e vive só de obrigações, tarefas e medidas. Claro que é preciso ter um norte, um objetivo maior que desejamos atingir, mas colocar-se pequenas metas e comemorar cada uma como uma pequena vitória pode ser encorajador e ajudar muito a tornar a viagem uma grande aventura. Ter problemas em apreciar a vida pode ser um sinal de que há memórias traumáticas ou crenças impedindo que você observe os acontecimentos de forma mais leve. Aprendemos, desde cedo, que aquilo que chega de forma fácil não tem valor, é preciso “suar” para conquistar. Ou então, acreditamos que precisamos sofrer para merecer algo de verdade. Quem nunca se pegou pensando “está bom demais para ser verdade”? Certamente, alguém que não tem crenças limitantes! Essa educação cheia de regras e dissabores nos levou a acreditar que uma vida leve, tranquila e feliz não é algo possível. E isso se traduz inclusive na dificuldade de colocar objetivos ou de elaborar sonhos e metas maiores, simplesmente porque não acreditamos que vamos conseguir. E, quando nos permitimos ter essa super meta, focamos nela todos os nossos esforços, afinal de contas, precisamos merecê-la, certo?

Cada passo deve ser uma conquista!

Com isso, perdemos muito da beleza do caminho. Viver se torna uma luta, uma jornada pesada em que não nos permitimos errar. Não vemos como o erro nos ajuda, como é ele que, muitas vezes, nos ensina. E, assim, por errarmos constantemente, deixamos de comemorar. Um dia, seremos vitoriosos. Mas, e até lá? Cada passo dado e cada alegria adquirida deve ser uma conquista! Deve ser visto como uma pequena vitória. E comemorado. Só assim, ganhamos forças para seguir empreendendo rumo a todos nossos objetivos. Talvez, seja preciso trabalhar suas crenças, que o impedem de curtir a viagem. Talvez, eliminar memórias traumáticas que gerem medo e ansiedade, que também se tornam impedimentos para um dia a dia mais leve. O que não pode é seguir acreditando que precisa sofrer agora para, um dia, merecer ser feliz.

O sucesso só vem quando a gente acredita

O sucesso só vem quando a gente acredita

Sabe o que pode estar faltando para o sucesso chegar? Você acreditar que pode!

Pode parecer incrível, mas a verdade é que muitos de nós não acreditam que mereçam ter sucesso! Essa deve ser uma das crenças limitantes mais comuns no nosso tempo: nós realmente pensamos que o sucesso precisa vir de muito esforço e de um merecimento que não temos. Por que algumas pessoas têm sucesso e outras, não? O que é realmente sucesso para você? Esses questionamentos são totalmente pertinentes para iniciar um novo momento de vida, com mais propósito e crescimento. Para você, sucesso pode estar totalmente conectado ao trabalho. A ganhar mais dinheiro. A ter casa, carro, poder viajar. Mas ele também pode estar conectado a um estado de felicidade e plenitude, construir uma família, deixar um legado, realizar um sonho. Conhecer a si mesmo e ter a medida do que é sucesso para você pode ser o primeiro passo para deixar de sofrer e sentir-se merecedor. Somos todos únicos e isso nos torna especiais. Ninguém mais pode fazer o que você faz e do jeito que você faz. Isso, por si, já é um merecimento e tanto. Contanto que você esteja desempenhando o papel a que se propôs, dialogando com o que a sua alma realmente deseja, tudo irá fluir. O que acontece é que, muitas vezes, nos impomos realidades que não são nossas por conexão. Seguimos a carreira desejada pelos pais, continuamos em situações aprovadas pelo status quo, fugimos daquilo que consideramos uma rebeldia, já que não segue padrões. Enquanto devíamos questioná-los. Sim, por que não?

O que é sucesso para você?

A partir do momento em que você se conscientiza de que o sucesso não é uma embalagem pronta e que pode significar coisas diferentes para cada pessoa, começa a desbravar o caminho até o seu sucesso. Que pode ser totalmente diferente do meu. É dinheiro, fama, tranquilidade, uma casa na praia ou um jatinho para viajar o mundo? Às vezes, sucesso é o que você já é e tem, mas seus olhos estão tão fechados, que você não consegue perceber isso! Realizar um trabalho de ressignificar suas crenças, descobrir o que limita seus sonhos e se conectar com sua essência é fundamental para entender o seu tipo de sucesso. Para isso, existem vários caminhos e terapias, que podem ajudar a descobrir a sua verdade. Quem sabe (re) conhecer o seu potencial seja o que falta para que você tome as rédeas do seu sucesso, não o da sua família, cônjuge ou grupo social, mas o seu, pessoal e intransferível, feito uma passagem de ida para o seu melhor futuro!

Estabelecer metas reais pode ser a chave do sucesso

Estabelecer metas reais pode ser a chave do sucesso

Sabe quando nos sentimos sem rumo ou um pouco perdidos na vida, remando contra a maré? Pois estabelecer metas reais pode ser a chave do seu sucesso!

Estabelecer metas reais pode ser a chave que falta para o seu sucesso. Quantos de nós vivem seguindo “leis” familiares, crenças limitantes socialmente impostas, sentimentos guiados por traumas do passado, muitos dos quais nem lembramos mais com nossa mente consciente? E aí, cremos que não é possível ser feliz, que é preciso trabalhar demais para conseguir uma vida próspera, nos atolamos de afazeres, cursos, títulos, tudo para que possamos sentir que somos merecedores de algo mais. Criar metas reais vai muito além do que entender onde você quer chegar, é compreender o que está te impedindo de chegar no seu maior potencial. Antes de simplesmente sair pensando o que você deseja e escrevendo suas metas, eu pergunto: quem é você? Quem é realmente você, lá no fundo, sem as imposições silenciosas do seu sistema familiar, sem o medo da não aprovação, sem as crenças que você segue e nem sabe que existem? Onde você queria estar e o que desejaria ser se não tivesse que dar satisfações a ninguém? Responder a essa pergunta pode ser a chave para entender o que realmente está faltando na sua vida. E criar metas realmente possíveis e que falem diretamente com o seu coração a partir daí será muito mais simples.

Mas como saber quais as crenças silenciosas que me movem?

É exatamente por isso que a gente trabalha com alguns processos que investigam as memórias gravadas no corpo e na mente, e as crenças que existem e nem temos ideia de quais são. Ao descobrir esse sistema interior que nos guia sem que tenhamos controle, especialmente para pessoas que não estão em nenhum tipo de trabalho de autoconhecimento, como terapias, por exemplo, um universo inteiro de possibilidades se abre. Só quando temos noção de que existem valores que “compramos” sem saber e que estão por trás de todas as nossas decisões é que conseguimos dar um basta. Quando estabelecemos metas sem conhecer o que realmente desejamos, o que acontece é: pedimos uma coisa e vibramos outra. Porque nossa vibração é real, é ela quem está em sintonia com nossos mais profundos desejos. O que colocamos no papel de forma automática, nada mais é do uma vontade de pertencer, de fazer parte de um grupo, de ser aceito, de seguir a ordem vigente. A maioria das pessoas não nasce para ser rebelde. E aí, acaba seguindo e perpetuando os paradigmas que alguém, há tempos, criou. Essa verdade pode não ser a sua, já parou para pensar? Se você quer atingir sua prosperidade máxima, seu potencial real e seu sucesso, seja lá o que essa palavra pode significar para você, comece entendendo a si mesmo, o que realmente é importante na sua vida, como você se vê sem o julgamento externo. E aí, estabeleça metas reais, possíveis, mas que sejam só suas, totalmente autorais. E é aí que você vai vibrar junto com elas. O universo responde na mesma moeda leve, verdadeira e feliz!

Sua mãe é seu sucesso!

Sua mãe é seu sucesso!

Na Constelação Familiar, aprendemos que nosso sucesso está diretamente conectado ao tipo de relação que temos com a nossa mãe. Já pensou nisso? Como anda seu sucesso?

Sua mãe é seu sucesso! Lembre-se, ela foi a primeira e talvez a mais forte experiência de nutrição e abundância da sua vida. É dessa relação que você tirou, ou pelo menos deveria ter tirado, sua definição de segurança e sua capacidade de se doar e receber em troca, a mais simples e profunda expressão de sucesso. Não foi dessa forma? Sabemos que as histórias são únicas e podem ser recheadas de traumas e dor. Mas você pode dar o primeiro passo para curar essa relação e abrir caminho para que o melhor ocorra em sua vida. Para Bert Hellinger, o criador da Constelação Familiar, quem tem reservas com relação à mãe certamente terá dificuldades para aceitar a realização e a felicidade. Conectar-se com sua mãe, com a história dela, sem julgamentos e expectativas, percebendo-a como um ser humano, entendendo suas limitações e medos e, principalmente, abrindo o coração para perdoar, pode ser incrivelmente libertador. Os julgamentos que fazemos de nossa própria história, e que alimentamos em nosso coração, estão intimamente ligados aos padrões socialmente impostos sobre o que é ser mãe. Essas altas expectativas são prejudiciais a todos: às mães, que se cobram demais e adoecem, e aos filhos, que esperam algo que nem sempre podem receber. Desligar os parâmetros externos e nos conectar com a nossa própria essência e com a de nossa mãe pode mudar essa equação. Mas já somos adultos e o estrago da imposição social já foi feito. Já cobramos e fomos cobrados. E agora? Sempre é hora! Avalie sua relação com o sucesso, com a realização e com a felicidade, entenda como eles fazem parte da sua vida. Se você consegue se doar com facilidade, sem se anular, se percebe o mundo com olhos abundantes e espera sempre o melhor. Não? Então olhe para a relação que tem com sua mãe. Acolha, perdoe, refaça esse elo, nem que seja no seu coração. Depois disso, sinta a vida brilhar ainda mais para você. Quer fazer uma sessão de Constelação para descobrir e curar questões familiares? Envie um email para contato@biointegralsaude.com.br.