Como funciona a ressignificação de crenças?

Como funciona a ressignificação de crenças?

Você consegue imaginar como uma crença pode interferir na sua vida? Você sabia que a grande maioria das nossas crenças age de forma silenciosa? Não nos damos conta delas, apenas seguimos algumas “verdades” nas quais acreditamos, sem perceber o quanto elas influenciam nossas vidas. Mas é possível saber quais são essas crenças e mudar esse mindset para melhorar nossas vidas? Sim. Vamos falar sobre isso!

A grande maioria das nossas crenças está gravada em nosso inconsciente. Por isso, costumamos comparar nosso sistema de crenças com um iceberg (assim como nossas memórias) – o que vemos ou percebemos é somente uma parte muito pequena. A maioria das crenças, memórias e traumas está na profundidade, escondida, e, ou a gente faz um trabalho de ir atrás e descobrir quais são, ou seremos guiados por elas a vida toda, sem perceber.

O termo mindset, muito utilizado em inglês, mas que significa mentalidade, é, na verdade, nossa predisposição psicológica para determinados pensamentos e padrões de comportamento. É em nossa mentalidade, de forma silenciosa, que nosso sistema de crenças age. Quando percebemos, estamos agindo novamente da mesma maneira, guiados pela nossa forma de ver a vida, nossa mentalidade.

O grande problema reside na questão da construção desse mindset. Se ele é feito de traumas, inseguranças, preconceitos, vitimismo, são esses conceitos que vão nortear as nossas decisões e ações. Por isso, é tão importante se conhecer, entender que pensamentos ou crenças estão bloqueando nossas vidas e virar a chave.

Um simples passo pode mudar uma vida inteira!

Quando você se propõe a reconhecer a sua forma de pensar sobre o mundo e entender se está sendo seu melhor amigo ou seu pior inimigo, pode fazer grandes transformações na sua vida. O que eu quero dizer com isso? Que, dependendo das nossas crenças, jogamos contra ou a favor! Podemos nos boicotar, sem perceber. E é por isso que ressignificar crenças é tão importante.

Uma das melhores formas de identificar e modificar nossas crenças limitantes é o PSYCH-K®, um processo que ajuda a melhorar a autoestima, os relacionamentos, o desempenho no trabalho e inclusive a saúde física. O criador do PSYCH-K®, Robert Williams, afirma que é possível, por intermédio de um teste muscular, acessar a mente “superconsciente” e verificar se as metas geradas são seguras e apropriadas e aí intervir, levando em consideração até mesmo o aspecto espiritual, para transformar as crenças que impedem as metas de serem cumpridas.

O processo transcende os métodos padrão de visualização, afirmações, força de vontade e pensamento positivo, facilitando a mudança no nível do subconsciente, no qual opera pelo menos 95% de nossa consciência. É especialmente eficaz nas áreas de mudança de comportamentos e hábitos, conquista de bem-estar e redução do estresse.

Como o PSYCH-K® funciona

O processo envolve técnicas rápidas, diretas e facilmente verificáveis. A interação mente-corpo é conseguida a partir dos testes musculares da Cinesiologia aplicada que é usada para a comunicação com a mente subconsciente, acessando-se, assim, “arquivos” limitadores que estão programados.

Também utiliza técnicas de integração dos hemisférios cerebrais direito e esquerdo, por meio de posturas especificas e movimentos do corpo que irão causar descargas neuronais nos dois hemisférios cerebrais, resultando num estado de “cérebro-integral”, mais suscetível a efetuar mudanças rápidas e de longa duração em programas subconscientes obsoletos.

Indicações do PSYCH-K®:• Auto-estima• Poder Pessoal• Relacionamentos• Prosperidade• Dor e Perdas• Espiritualidade• Saúde

Quer saber m ais? Entre em contato conosco e agende uma consulta!!!

Microfisioterapia para crianças

Microfisioterapia para crianças

Recebemos, aqui na Biointegral Saúde, muitas perguntas relativas à prática da Microfisioterapia em crianças e, por isso, achamos interessante explicar como funciona e por que é, sim, possível usar a técnica para melhorar a qualidade de vida dos pequenos.

 

A Microfisioterapia, como muitos já sabem, é uma técnica para encontrar, e tratar, memórias traumáticas que ficaram gravadas em determinadas partes do corpo. Imagine que todos os traumas vividos, desde o momento da concepção, e que não foram digeridos, digamos, estão ali, em algum lugar, enviando mensagens para nossa mente e emoção. Ou seja, de alguma forma, somos dirigidos pelos nossos traumas.

 

Claro, uma criança terá muito menos propensão a ter memórias traumáticas do que um adulto, simplesmente por uma questão de tempo. Entretanto, se os traumas podem surgir desde a concepção, é correto dizer que crianças também podem ter memórias já gravadas no corpo, e por isso é, sim, possível e indicado usar a Microfisioterapia, até porque o tratamento não tem contraindicações.

 

Até os sete anos de idade, as emoções da criança estão muito conectadas com as da mãe. Por isso, a melhor indicação é que os dois façam o tratamento em conjunto – muitas vezes, quando conseguimos dissolver memórias de traumas que estão na mãe, o comportamento da criança, como medos, ansiedade e outros, diminuem consideravelmente, muitas vezes somem de imediato.

 

E criança tem trauma?

 

Existem algumas situações que mostram a necessidade de pesquisar a saúde emocional das crianças: agressividade exagerada pode ser uma delas. Dificuldade para dormir, para aprender, no caso de crianças já em idade escolar, falta de foco e demonstrações de tristeza e apatia podem também ser indício de traumas. A Microfisioterapia pode melhorar a concentração, o foco, e pode ser usado para tratamento de alergias respiratórias e de pele, por exemplo. Sem restrição de idade.

 

As crianças têm menos consciência ainda de situações que podem ter sido traumáticas, nem por isso tem menor propensão a reter memórias que podem atrapalhar seus processos de aprendizagem, as relações pessoais e a interação com o meio. Descobrir se há essas causas primárias e tratá-las é uma boa forma de oferecer mais saúde emocional aos pequenos.

 

É importante ressaltar que existem quadros que precisam de tratamento médico e inclusive de medicamentos. Não estamos dizendo que é preciso substituir um pelo outro. Entretanto, se descobrimos causas emocionais para comportamentos e atitudes que podem ser prejudiciais desde cedo, é possível usar a Microfisioterapia como um coadjuvante, para atenuar efeitos e agilizar os processos.

 

Já conhece os tratamentos da Biointegral Saúde? Entre em contato e saiba mais sobre os atendimentos e como obter uma vida mais saudável, de forma integrativa e com qualidade de vida!

Cadê aquela alergia que estava aqui?

Cadê aquela alergia que estava aqui?

“Sabe aquela alergia crônica que atrapalha seus dias e que obriga você a viver à base de medicamentos? Pois ela pode ser muito mais emocional do que você imagina, e o tratamento pode ser mais acessível, também, cuidando dos seus traumas e fazendo as pazes com sua história de vida.”

Uma das queixas mais frequentes que temos aqui, no consultório, é sobre as alergias. Tem gente que já acorda, pela manhã, espirrando, se coçando, começando o dia de um jeito nervoso e estressado. Tem quem já se acostumou com a alergia a tal ponto que nem lembra mais como é viver sem ela. Mas é possível quebrar essa linha de raciocínio do organismo, ou seja, eliminar o agente para acabar com a reação, já que a alergia é sempre uma resposta do nosso corpo a algo. Mas o quê?

Existem muitas respostas possíveis e é preciso estudar cada caso separadamente. Mas uma coisa é certa: grande parte das alergias tem fundo emocional e, por isso, os medicamentos funcionam como paliativos, nos fazem conviver melhor com os sintomas, mas não conseguem eliminar o agente. Imagine a seguinte situação: uma rinite que é desencadeada a cada mudança de temperatura, como aquelas causadas pelo entra e sai de um escritório onde o ar condicionado está ligado. A alergia é sempre relacionada ao próprio ar, à limpeza do equipamento que resfria o ambiente ou à mudança de frio para calor e vice-versa.

Será? E se nós dissermos que é muito mais fácil, e comum, que haja uma causa emocional que desencadeia a alergia, e que a mudança de temperatura é somente, digamos a “desculpa” que o corpo acha para permitir que a alergia seja acionada? Nós já falamos por aqui sobre a alergia em bebês, que estão vivendo a adaptação do EU ao NÃO EU, que é toda novidade no mundo, e que nós, em menor ou maior escala, também estamos vivendo o contato com o novo a cada dia.

Pois se o contato com o novo provoca insegurança e medo, mesmo que inconscientes, eles podem vir mascarados de alergia, para que o corpo possa se proteger e nos proteger daquilo que é considerado uma ameaça. E como saber? Buscando as causas primárias da alergia, por meio de técnicas de saúde integrativa que vão encontrar, lá no fundo, de onde as reações estão vindo, do que elas querem nos proteger.

Alergia, geralmente é reação que vem do medo

As causas reais podem ser muitas: medo do perigo, do abandono, da morte, de não conseguir atingir seus objetivos, de se separar de alguém querido ou de não conseguir se separar de alguém que nos faz mal. O medo é o principal agente de toda alergia. Ele está lá, a maioria das vezes agindo de forma silenciosa. Encontrar a causa ajuda a eliminar o agente e, portanto, as reações. Claro que é preciso um tratamento, trabalhar corpo e mente, mas temos inúmeros casos em que a pessoa simplesmente descobre que a alergia não está mais lá.

Parece impossível? Não é. Basta entender que existe uma causa para tudo e que ela pode estar mais dentro de nós do que imaginamos. É preciso vasculhas nosso interior, buscar nas nossas emoções o que nos torna vulneráveis. Mas é possível e, muitas vezes, quando o tratamento é realizado da forma correta, tem um desenvolvimento rápido. O que não pode é achar que é normal sentir-se mal todos os dias!

A importância de aprender a respeitar a sua verdade

A importância de aprender a respeitar a sua verdade

Sabe qual é a pior atitude que podemos tomar diante da vida? Esquecer de viver a nossa verdade. Ela sufoca nossos desejos, nossa personalidade e adoece as nossas emoções. Entenda por que é tão importante aprender a respeitar a própria verdade.

Querer agradar o mundo pode nos levar a desrespeitar a nossa verdade. Aquilo em que realmente acreditamos, que fala mais alto aos nossos corações. Pode parecer bobagem: tenho um bom emprego, uma vida estável, família, então por que me sinto como se algo estivesse faltando? Nós retornamos a pergunta: quantas vezes por dia você faz algo que realmente deseja fazer, você agrada a si mesmo ao invés de apenas cumprir convenções sociais? Desejar morar no campo e viver na cidade grande, querer conhecer o mundo, mas sentir-se preso a um emprego estável e contas a pagar, ter um talento incrível, mas sufoca-lo porque “isso não dá dinheiro” são exemplos de situações mais corriqueiras do que imaginamos e que cada vez mais ganham destaque em nossas vidas. Nem sempre por uma tomada de consciência, mas com uma dor inexplicável e uma doença crônica que “aparece do nada”. Será? Nós falamos muito de crenças limitantes por aqui, porque acreditamos que existe um código de conduta que é regido silenciosamente por verdades que criamos ou nos foram impostas e que nem sabemos que existem. Por isso, em nossos tratamentos de Saúde Integrativa, incluímos técnicas que encontram essas crenças e trabalham para ressignificá-las. E como iniciar uma jornada para viver a sua verdade? Muitas vezes, para mudar uma realidade e empreender um caminho mais autoral, mais condizente com o que você, individualmente, realmente acredita, basta ter consciência. Quando nos damos conta de que muitos dos nossos desejos corriqueiros na verdade não têm assim tanta importância, ou quando vemos que nossos medos nada mais são do que medos herdados de um código familiar ou social, mudamos a chave, como se diz. Passamos a ver o mundo de outra forma, nos sentimos mais livres para tomar decisões diferentes, passamos a viver a nossa verdade. Ninguém está dizendo que você deve, neste momento imediato, jogar tudo para o alto e mandar suas obrigações às favas. Mas talvez uma transição de carreira vá bem. Talvez uma mudança de atitude traga oportunidades que você nunca havia imaginado antes. Quando tomamos a decisão de mudar, tudo muda ao nosso redor. Por isso, pense e avalie: você vive a sua verdade? Onde mora, no que trabalha, a vida que constrói é realmente aquilo que você deseja e enxerga como sendo seu? Sua vida tem a sua assinatura, você está satisfeito? Se sim, ótimo. Mas, se a resposta for não, talvez esteja na hora de rever suas decisões e começar a trilhar um caminho mais condizente com o seu eu interior. E, se precisar de ajuda para descobrir esse caminho, estamos aqui, é só chamar!

Aprendendo a conviver com os erros

Aprendendo a conviver com os erros

Não há nada mais tóxico em nossas vidas do que a culpa. Quando não nos perdoamos e não aprendemos a conviver com os nossos erros, tão humanos, corremos o risco de perder o melhor da vida, absorvidos por uma atitude de autoflagelo. Fuja desse comportamento!

Pode parecer mentira, mas muitos de nós se impõem sofrimentos, ou evitam tratar dores e doenças acreditando que elas são resultado de seus erros e, portanto, são merecidos. Essa atitude de autoflagelo, mesmo que inconsciente, pode ser o estopim de uma vida sem alegria, sem objetivos e com muito sofrimento autoimposto. Nossa dica é: trate seus medos, trabalhe suas culpas, aprenda a conviver com seus erros. Somos todos humanos e errar é uma premissa. Inclusive e até mesmo pela ciência, errar é considerada a melhor forma de aprender. Todo eureca surgiu de uma série de erros. Na ciência, um acerto teve, antes, múltiplas tentativas, e essa tipo de ação é totalmente compatível com as maiores descobertas. Muitas delas, inclusive, surgiram de um erro. Um cálculo que não tinha sido pensado, uma combinação de fatores que foi feita por acaso. Algo que poderia ter sido um erro e foi, no final das contas, uma grande descoberta. Sem o erro, seguiríamos estáticos, sem ir em frente, esperando apenas pelos momentos seguros para agir. E eles são poucos, a maior parte dos movimentos que fazemos são apostas nas nossas ideias, nos nossos instintos, no que chamamos de feeling e que nada mais é do que estarmos sintonizados com o que fala diretamente aos nossos corações. E, mesmo assim, vamos errar. Ainda bem, porque saber o que não dá certo é o primeiro passo para começar a acertar! Aprender a conviver com os erros nos traz liberdade Quem quer acertar o tempo todo vive sob o guarda chuva do estresse e do medo. Estresse porque se impõe a necessidade real de não errar jamais. No íntimo, sabendo ser impossível, vive diante da possibilidade do erro, o que provoca medo. O estresse e o medo são dois inimigos cruéis da estabilidade e do crescimento. Só temos o terreno fértil para plantar coisas boas na vida se nos sentimos relaxados e livres. Evitar o erro é estagnar. Por isso mesmo se diz que coragem não é a ausência do medo, mas é agir mesmo com medo. É ir lá e fazer, sabendo que há 50% de chances, sempre, de acertar. Se permitir é proporcionar uma vida mais tranquila e sem sobressaltos. E aprender a conviver com os erros é lidar da melhor forma com seus fracassos. Não deu certo? Tente novamente. Quem deseja ter mais coragem mais vive preso na energia de culpa por erros cometidos pode precisar de ajuda. E não hesite em procurar! Se quiser, estamos aqui, prontos para usar diversa ferramentas para descobrir de onde vêm os seus medos, quais crenças limitantes impedem você de agir e onde estão guardados seus maiores potenciais. Nós podemos ajudar você a conviver com seus erros, para fazer deles o caminho dos seus maiores acertos.

A importância da nutrição para uma saúde integral

A importância da nutrição para uma saúde integral

Quem vem à Biointegral Saúde pensando em sair apenas com menos dores e empreendendo uma limpeza de traumas pode se surpreender. Ter saúde integral, que é o que oferecemos aqui, parte do princípio de rever todas as partes da vida. Construir um cardápio novo, por exemplo, pode ser o que falta para que seu dia a dia seja de mais bem-estar.

Nós trabalhamos com saúde integrativa. O que isso significa? Que avaliamos todas as faces da vida, que observamos o que está em equilíbrio e o que está em desacordo com os objetivos traçados pelo próprio paciente. Quer mais produtividade? Melhor qualidade do sono? Mais foco nas suas decisões? Relacionamentos mais saudáveis? Talvez o primeiro passo seja rever o que você come. Parece inusitado? Pois vamos explicar. Principais efeitos nocivos de uma má dieta:
  1. Sono
O que você come pode afetar a qualidade do seu sono ou deixar você sonolento ao longo do dia. Rever as suas escolhas nutricionais pode ser a saída.
  1. Inchaço
Muitas pessoas estão descobrindo que o inchaço que sentem, especialmente ao final do dia, nem sempre é consequência do estresse ou de como você trabalha (sentado a maior parte do tempo, ou em pé por horas demais), mas, sim, do que você come.
  1. Falta de foco
A alimentação pode ajudar nossa mente ou diminuir sua capacidade, você sabia? Junto com outras práticas, como leituras, meditação, entre outras, comer melhor pode ser um santo remédio.
  1. Doenças
Esse é o fator mais fácil de explicar. De diabetes a doenças cardiovasculares, passando pela hipertensão, pela obesidade e a falta de nutrientes importantes para nossa saúde, tudo parte das escolhas que fazemos e colocamos em nosso prato.
  1. Ansiedade
A ansiedade também pode ser decorrência de deficiências alimentares ou de uma forma errada de comer. Correndo demais, sem dar o devido tempo ao corpo de aproveitar os alimentos. Uma refeição pode, e deve, ser um momento de paz.
  1. Cansaço
Muitos alimentos, ou a falta de outros, podem tirar nossa vitalidade e produzir um cansaço extremo, que nada tem a ver com as atividades físicas ou mentais que realizamos. E por que entender que os alimentos nos afetam de outras formas, e não apenas na nutrição, é importante? Porque você pode vir a uma consulta conosco e sair com uma nova dieta, por exemplo. A Saúde Integrativa trata disso, de entender que aspectos da vida precisam ser realinhados para tenhamos saúde integral. Então, avalie a importância que você dá ao que come hoje e procure conhecer mais formas de se alimentar que possam saciar não apenas a fome, mas a sua saúde. Você vai se surpreender com a importância que a nutrição tem, e talvez comece já a fazer escolhas mais conscientes.

O que é preciso para envelhecer com saúde?

O que é preciso para envelhecer com saúde?

A saúde integrativa, como o próprio nome já diz, trabalha o ser humano de forma integral. Para envelhecer com saúde, é preciso viver com saúde, observando hoje como seu corpo se comporta para oferecer a ele os meios de seguir sendo essa máquina fenomenal.

Nós nascemos para ser saudáveis e completos, mas acabamos passando muito tempo tentando curar feridas que, muitas vezes, acontecem pelo medo de viver de forma integral. Só a coragem pode nos fazer seguir em frente e envelhecer com saúde: coragem de enfrentar nossos medos, coragem de dizer sim quando desejamos, coragem de fazer escolhas cada vez mais conscientes e que falem diretamente com nosso coração. A saúde integral leva em conta, para tratar dores e doenças, um conjunto de comportamentos, de sentimentos, de crenças e de rotinas que fazem parte do que somos. Olhar apenas para um desses aspectos é negligenciar a riqueza humana. Por isso, o trabalho de saúde integrativa é tão importante para o envelhecimento saudável. Alguns pontos que precisam ser levados em conta e que necessitam de equilíbrio para o bom envelhecimento: Rotina Como é sua rotina? Você corre contra o tempo ou é senhor dele, organizando suas tarefas e inserindo, entre elas, momentos de descanso e descontração? A vida é um aglomerado de escolhas. Se estamos escolhendo errado, certamente sentiremos, mais cedo ou mais tarde, os efeitos que a falta de autocuidado pode ocasionar. Se você pensar sempre que é “só por hoje” que eu não me cuido, possivelmente deixará a procrastinação acabar com sua saúde. Sua vida é hoje! O que você está fazendo agora por você? Exercícios Movimentar-se faz com que estejamos lubrificados, com a circulação em dia e com o corpo saudável. Não é preciso ser um atleta, mas é preciso se exercitar. Escolha algo que alimente sua alma, que faça você sorrir, algo que traga prazer e invista em você. Seu corpo, e sua mente, certamente vão agradecer, especialmente no longo prazo. Respiração Como você respira? Apenas para viver ou de forma consciente? Uma dica importante para quem ainda não se deu conta da importância da respiração é: faça pequenas pausas no seu dia (se preferir, coloque o celular para despertar) para três longas e lentas respirações. Encha seu abdômen e seu peito de ar, de forma lenta. E libere esse ar calmamente. Oxigenar de forma correta as células do seu corpo faz com que ele “acorde” e movimenta todas as tarefas que ele faz de forma tão automática. Respiração é vida ampliada. Respire! Alimentação Escolher o que come é, talvez, uma das ações que mais pode ajudar no envelhecimento saudável. Alimentos naturais, com menos conservantes, menos sal e menos açúcar, prestar atenção às respostas do seu organismo a cada escolha de alimentos é muito importante. E beber muita água, também. Há quem diga que nós somos o que escolhemos comer. Então, escolha a saúde e a longevidade, a partir do que coloca na mesa. Pode dar um certo trabalho, mas seu futuro agradece. Emoção Uma parte importante de envelhecer com saúde é cuidar das suas emoções. Traumas, crenças limitantes, perdas mal resolvidas, memórias que machucam, tudo isso pode ser tóxico para seu organismo e fazer com que você viva menos ou viva de forma muito limitada. Então, se acreditar que seja necessário ou se quiser investigar suas emoções, procure ajuda! Converse, conte, reflita, mas trabalhe a sua forma de perceber e de gerenciar as emoções. Ser feliz é o caminho para viver mais e melhor. Se cada parte da sua vida conseguir equilíbrio, envelhecer será apenas uma consequência saudável e consciente. Não podemos fugir do tempo, mas podemos fazer dele um aliado no aprendizado de si mesmo e na forma de viver mais consciente e em sintonia com nossos desejos mais profundos.

Cuidados para o carnaval, ligue a sirene emocional

Cuidados para o carnaval, ligue a sirene emocional

Está chegando a época mais divertida do ano! Será? Para quem gosta de carnaval, a dica pode ser curtir as festas com equilíbrio. Para quem não gosta, fica a receita: pode ser um bom momento para refletir e entrar em contato com seu mundo interior.

Quem aí gosta de carnaval, levanta a mão!

Para vocês, que vão sair na avenida, acompanhar bloco de rua, entrar na folia, não esqueça o mais importante: carnaval passa, mas o que vivemos nele, não. Tanto para o bem quanto para o mal. As alegrias, a diversão, o brilho nos olhos nos transformam em pessoas melhores, mas os exageros podem ser um peso extra a carregar durante o resto do ano. Mas, então, como lidar? O importante é garantir que, independe do que aconteça e de onde e com quem você esteja, seja você no comando das suas emoções. É muito fácil, especialmente se estamos vivendo uma fase frágil e se não temos total certeza dos nossos desejos, se deixar levar pelo momento e, muitas vezes, acabar entrando em situações que podem gerar memórias traumáticas. Quantas pessoas vivem arrependimentos por impulsos ocasionados pela bebida, pelas companhias e pelo próprio ambiente? Onde quer que a gente esteja, o importante é estar inteiro, de corpo e alma, senhor das próprias emoções. É o que eu realmente quero fazer? Então, está tudo certo! Estou fazendo porque é convencional que precisa ser assim? Porque todo mundo está fazendo? Porque vou ser considerado mais legal? Opa, opa, é hora de parar para refletir.

Ser aceito, uma necessidade humana

Há quem diga que nascemos para ser aceitos e que essa é uma condição humana. Sim, nós precisamos do grupo social, de nos considerarmos iguais, pertencentes. Mas escolher a que grupo pertencer, honrando qualquer um que nos foi dado anteriormente, é criar autonomia emocional. Não gosta dos excessos do carnaval? Tudo bem!!! Não é porque você é brasileiro que tem que vestir uma fantasia e ir pra rua. Hoje, em dia, há muito para fazer nessa época, que não necessariamente sair pulando freneticamente atrás do trio elétrico (mas, se quiser ir, tá tudo bem também, o importante é seguir sua própria vontade e vibração!). Há retiros, grupos de estudo, sempre tem um hotelzinho na praia, uma viagem com amigos e até mesmo a sua casa, aconchegante, especialmente se você não morar em um circuito de carnaval. Você pode aproveitar para ler aquele livro que está esperando há tempos, para terminar sua série favorita, para colocar os estudos em dia, para passear por lugares vazios, já que muita gente viaja nessa época e algumas cidades ficam mais calmas. Gosta de festa, vá para a festa! Gosta de paz, fique na sua paz! Mas, independente do que escolher, lembre-se: seja senhor das suas vontades e esteja presente, inteiro e de coração! Bom carnaval, pessoal!

Seu corpo reflete sua mente

Seu corpo reflete sua mente

Nosso corpo é um emaranhado de células inteligentes, que responde aos estímulos da nossa mente, consciente e inconsciente, e cuja saúde está totalmente conectada às nossas emoções. Conta pra gente: o que você está refletindo neste momento?

Pode ser que você ainda não saiba, mas nossa mente pode adoecer ou curar nosso corpo, e só depende de como direcionamos nossas emoções e reagimos ao que nos acontece. Quando fingimos que está tudo bem, mas vamos acumulando desapontamentos e tristezas, as chances de ter problemas de saúde são muito altas. Por outro lado, quando desenvolvemos uma postura calma e grata diante da vida, fortalecemos nosso sistema imunológico. Nosso corpo é um emaranhado de células inteligentes, que responde aos estímulos da nossa mente, consciente e inconsciente. Se não podemos controlar o que nos acontece, podemos, ao menos, ter controle sobre como vamos reagir ao que nos acontece. Esse poder de reação está intimamente ligado ao quanto nos conhecemos, ao quanto estamos conscientes diante da vida e ao quanto escolhemos a saúde ao invés da doença. Conhecemos pessoas que vivem à base de medicamentos, encontrando saídas rápidas e aparentemente eficazes para, praticamente, tudo que lhes acontece. Reforçamos, mais uma vez, que não somos contra o uso de medicamentos. Somos contra a substituição, por eles, de uma investigação apurada das causas do que nos acontece e da mudança de hábitos e de mentalidade na busca da saúde integral.

Seu corpo reflete sua mente

Vamos pensar da seguinte forma: se você toma medicamentos, elimina os sintomas daquilo que está incomodando. Quando cessa o medicamento, logo a dor retorna. Esse é um quadro comum de reincidência no caso de dores crônicas, especialmente aquelas para as quais a ciência ainda não tem explicação. De onde vem a fibromialgia, por exemplo? Ou uma reumatite artrose? São respostas que ainda estão sendo buscadas pela ciência. Mas voltemos ao quadro: com os remédios, os sintomas são tratados. Mas a dor retorna. E aí, como fazer? Quando buscamos as causas primárias de dores e doenças, quando entendemos que somos mais do que aquele quadro sintomático atual, é possível encontrar novos meios de lidar e de tratar as dores. Muitas vezes, a doença é o corpo tentando lidar com nossas emoções mais profundas. Encontrá-las e iniciar um processo de limpeza é uma proposta viável e que, muitas vezes, é totalmente eficaz.

O passo a passo de uma sessão na Biointegral Saúde

O passo a passo de uma sessão na Biointegral Saúde

Quer conhecer a origem real de suas dores, especialmente as crônicas? Nos atendimentos da Biointegral Saúde, usamos todas as ferramentas disponíveis, de forma integrativa, para que você tenha uma vida mais plena e sem dores.

Se você tem seguido nosso conteúdo e tem curiosidade em saber como funciona o atendimento aqui na Clínica, chegou a hora de conhecer como tudo funciona. Nosso grande diferencial é olhar para a pessoa de uma forma integral e não apenas para o sintoma apresentado, já que as nossas dores não são exatamente geradas no local em que ocorrem. Nosso corpo, muitas vezes, trabalha de forma espelhada e conhecer as reações próprias de cada organismo e de que forma elas podem se desdobrar é importante para oferecer o melhor tratamento. Basicamente, o atendimento aqui na Biointegral Saúde funciona em 3 etapas:
  1. Anamnese
Todo atendimento inicia com uma entrevista realizada para entender como está a saúde do paciente. É nela que conhecer suas dores, o que o aflige, e também começamos a perceber que causas essa dor pode ter, ao reconhecer, na sua forma de expor a sua própria situação, seu conjunto de crenças e informações sociais.
  1. Micropalpação
Depois de conversar com o paciente, usamos uma técnica de Microfisioterapia, que acontece por meio de micropalpações em determinadas áreas pré mapeadas do corpo e que nos dão informações sobre possíveis dores e doenças e se suas causas são traumáticas. Aquilo que nosso cérebro não consegue processar bem pode ficar registrado, como uma memória traumática, nas células de determinados tecidos do corpo. Não apenas algo físico ou mental, mas também a administração de um medicamento forte, por exemplo. Na própria sessão, já trabalhamos comandos que avisam o corpo de que aquele trauma pode ser eliminado, ou seja, o tratamento já pode ser iniciado nesse momento.
  1. Revisão de rotina e procedimentos
O paciente sempre sai de uma consulta com uma tarefa de casa. De dicas precisas e simples, como manter-se hidratado para ajudar o corpo na eliminação das células que guardam memórias traumáticas, até uma alimentação mais condizente com suas características pessoais, nós indicamos mudanças que vão trazer mais bem estar e que vão combater as dores e, especialmente, que vão permitir que haja uma qualidade de vida maior para o paciente. Quantidade de sono, atividade física, melhores escolhas no dia a dia também fazem parte dessa lista de novas ações em busca de uma saúde integrativa. Nós partimos do princípio de que o próprio corpo é capaz de se curar. Precisamos, para isso, emitir os comandos certos e dar o tempo necessário para que ele empreenda novos hábitos e entenda que pode se desfazer de determinadas memórias e crenças que já não lhe servem mais. Por isso, sugerimos um intervalo de 45 a 60 dias entre uma sessão e outra, para que possamos perceber as mudanças e entender de que forma cada organismo responde às novas rotinas propostas. Tem curiosidade em saber como seu corpo funciona? Quer entender as causas reais de suas dores e doenças? Tem vontade de iniciar uma rotina mais saudável, observando mais as respostas do seu corpo e promovendo um dia a dia mais cheio de vitalidade e saúde? Então, entre em contato conosco e agende seu horário!